लाइफ स्टाइल - Page 4

सर्दी के मौसम के कारण अन्य संक्रामक बीमारियों का खतरा भी तेजी से बढ़ा। लोग बदलते मौसम में सर्दी-जुकाम, फ्लू के शिकार हो रहे हैं लेकिन अगर हम दादी नानी के ारेलू नुस्खों को ही अपने लाइफ स्टाइल में शामिल कर लें तो हम बिना खर्च और बिना किसी साइड इफेक्ट्स के ही अपनी इम्यूनिटी को बूस्ट कर सकते हैं। आइए जानते हैं इम्यूनिटी बढ़ाने के खास उपाय।

बच्चों के लिए बेड टाइम रूटीन बनाते समय अपने दिमाग में यह बात जरूर रखें कि इसका पालन बच्चों से करवाने के साथ-साथ आपको खुद भी करना है।

लहसुन की मदद से स्ट्रेच मार्क को दूर किया जा सकता है। इसे उपयोग करने वाले ज्यादातर लोगों का मानना है कि अगर आपकी त्वचा पर स्ट्रेच मार्क हो रहे हैं तो...

ऐसे में हर तरफ उत्साह का माहौल रहा। कुछ लोग कभी इस साल की गई गलतियों को न दोहराने की कसम खाते हैं तो कभी नई ऊर्जा के साथ मन लगाकर सफलता की तरफ कदम बढ़ाने की सोच रहे होते हैं। ऐसे में अगर आप नए साल में खुद से ये नए संकल्प कर लेंगे तो यकीन मानिए साल 2021 में आपकी जिंदगी बिल्कुल बदल जाएगी।